2009年12月
【対象】生後５７日～就学前のお子さんと保護者、妊産婦の方 (先着)
＊定員は実施園、実施内容により異なります。
【費用】給食体験は１食３００円
【申込方法】利用日の３日前までの午後２時～午後５時に、希望の園へ
【問い合わせ】実施園、保育課運営係℡５７４２－６７２４
【日時】１月１９日(火)午前１０時３０分～正午
【内容】講話、グループワーク
講師／渡邊暢子
(子育て支援研究センター元代表)
【対象】１歳６ヶ月～２歳児の保護者１０人(先着)
＊託児(１歳６ヶ月～２歳児１０人、先着) あり。
【場所・申込方法】電話で大井保健センター℡３７７２－２６６６ へ
子育て中の食の悩みから高齢者の食生活までをアドバイスします。
【日時】１月４日(月)13:00～16:00
会場: 消費者センター (大井１－１４－１)
１月１３日(水)13:00～16:00
会場: 武蔵小山商店街 パルム会館 (小山３－２３－５)
主催／品川栄養士会
【参加方法】当日、会場へ
【問い合わせ】健康課健康づくり℡５７４２－６７４６
母乳の飲ませ方や、母乳育児のポイントなど、助産師の話を
聞きながら子育ての話をしましょう。
【日時】１月７日(木)午後３時１０分～４時１０分
【対象】１・２ヶ月児の母親２０人 (先着)
【場所・申込方法】１２月２１日(月)から、電話で
品川保健センター℡３４７４－２９０３へ
しながわ区民公園のこども野球場をたこあげと
羽根つきに限り開放します。
【日時】１２月２９日(火)～１月５日(火)
午前９時～午後４時
＊たこや羽子板、羽根は持参してください。
そのほかの遊びはできません。
【場所・問い合わせ】しながわ区民公園
(勝島３－２℡３７６２－０６５５)
「つたえる・つながる・めぐりあう～子どもといっしょに広がる世界」をテーマに
７月９日(金)に開催するイベントの担い手を募集します。
【申込方法】１月１２日(火)までに、電話かFAX、Eメールに「子育てメッセ」とし、
住所、氏名(ふりがな)、電話番号をふれあいの家―おばちゃんち
(℡・fax１３４７－８６１０ メールpost2010@s-messe.com)へ
【問い合わせ】子育て支援課℡５７４２－６７２０
＊第１回実行委員会は、１月２１日(木)午前１０時から中小企業センター
(西品川１－２８－３)。
【日時】１月１９日(火)午後７時～９時
【場所】きゅりあん (大井町駅前)
講師／岩室紳也 (日本思春期学会理事)
【対象】５０人 (抽選)
【費用】２００円 (資料代)
【申込方法】１月６日(水)までに、往復はがきかEメール(携帯電話からは不可)
で講演会名、住所、氏名、年齢、電話番号を文化スポーツ振興課振興係
(メールoubo-bunka@city.shinagawa.tokyo.jp) へ
幼児期 (２・３歳児) のすこやかな成長を、心のゆとりをもちながら
共に育ちあうためのヒントを学びます。
【日程・内容】 (全５回)
１月１９日(火) 育児の「こつ」 ～楽しい子育てへ
１月２６日(火) 親子の会話を豊かに～幼児ことばの面白さ
１月３０日(土)公開講座 親子で楽しむリトミック
音楽にあわせて楽しく体を動かそう!
２月 ２日(火) 絵本だいすき!幼児と「えほん世界」へ
２月 ９日(火) 親子で幼稚園生活を楽しむために
＊時間は午前１０時～正午、１月３０日は午後２時～４時。
【場所】荏原文化センター (中延１－９－１５)
【対象】区内在住か在勤で、２・３歳児の保護者か関心のある方３０人 (抽選)
＊１月３０日は公開講座で、２・３歳のお子さんと一緒に参加できます。
託児／１歳～就学前のお子さん２０人 (抽選)
＊おやつ代３００円。
【申込方法】１２月２４日(木) (必着) までに、往復はがきかEメール(携帯電話からは不可)
に「すくすく育て」とし、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号、託児希望の有無、
託児希望の方はお子さんの氏名(ふりがな)・月年齢・性別を
子育て支援課在宅子育て支援係(〒１４０－８７１５品川区役所 ℡５７４２－６７２０
メールoubo－koso@city.shinagawa.tokyo.jp)へ
＊１月３０日の公開講座にお子さんが参加する場合は、「公開講座希望」とし、
お子さんの氏名 (ふりがな) ・年齢・性別も記入してください。
【会場】荏原保健センター(荏原２－９－６)
【日時】２月６日(土)①９：３０～１２：３０②１３：３０～１６：３０
【内容】沐浴実習、講義「赤ちゃんとの生活」 、マタニティリラクセーションほか
【対象】区内在住で体調の安定している初産カップル各２４組 (選考)
【申込方法】１月１０日(日) (必着) までに、往復はがきに「二人で子育て」とし、
希望日時(第３希望まで)、２人の住所・氏名・電話番号、出産予定日を
ポピンズコーポレーション品川区係(〒１５０－００１２渋谷区広尾１－１０－５テック広尾7階)へ
【問い合わせ】荏原保健センター ℡３７８８－７０１６
【会場】品川保健センター(北品川３－１１－２２)
【日時】２月２１日(日)①９：３０～１２：３０②１３：３０～１６：３０
【内容】沐浴実習、講義「赤ちゃんとの生活」 、マタニティリラクセーションほか
【対象】区内在住で体調の安定している初産カップル各２４組 (選考)
【申込方法】１月１０日(日) (必着) までに、往復はがきに「二人で子育て」とし、
希望日時(第３希望まで)、２人の住所・氏名・電話番号、出産予定日を
ポピンズコーポレーション品川区係(〒１５０－００１２渋谷区広尾１－１０－５テック広尾7階)へ
【問い合わせ】品川保健センター ℡３４７４－２２２５
自立を培う大切なころ、将来を見据えた育て方、サポート方法などを学びます。
【日程・内容】 （全4回）
1月21日（木） 反抗期のコミュニケーション
1月23日（土） 親子講座 ゲームで学ぶ金銭感覚
だれも教えてくれないお金の話
1月28日（木） 大人の知らないネット社会
2月 4日（木） 前向きな心とやる気を育てる
＊時間は午前10時～正午。
【場所】南大井文化センター （南大井１－１２－６）
【対象】区内在住か在勤で、小学３・４年生の保護者か育児に興味のある方４０人 （抽選）
＊１歳未満のお子さんは保護者と一緒に入室できます。
＊１月２３日は親子講座で、お子さんと一緒に参加できます。
託児／１歳～就学前のお子さん１５人 （抽選）
＊おやつ代４００円。
【申込方法】１２月２５日（金）までに、往復はがきかＥメール（携帯電話からは不可）に
「３・４年生」とし、住所、氏名（ふりがな）、年齢、性別、電話番号、講師への質問、
託児希望の有無、託児希望の方はお子さんの氏名（ふりがな）・年齢・性別を子育て
支援課在宅子育て支援係（〒１４０－８７１５品川区役所 ℡５７４２－６７２０
メールoubo-koso@city.shinagawa.tokyo.jp）へ
【日時】１月７日～３月４日の木曜日 （全８回）
コース・対象・時間／
①パンダ （平成１６年４月２日～１８年６月１日生まれ）
＝午前９時１５分～１０時１５分
②コアラ （平成１８年６月２日～１９年４月１日生まれ）
＝午前１０時３０分～１１時３０分
【内容】マット、ボール、リトミックほか
【対象】各５０組 （抽選）
【費用】各3，680円 （保険料込）
【場所・申込方法】12月24日（木）までに、往復はがきで教室名、
コース、住所、電話番号、親子の氏名（ふりがな）、お子さんの生年月日・
性別を戸越体育館（〒142-0042 豊町2‐1‐17 ℡3781－6600）へ
【日時】１月１６日～２月６日の土曜日
午後１時～３時３０分 （全４回）
【場所】日野学園 （東五反田２‐１１‐１）
【対象】小学生以上の方
主催／品川・大崎地区地域スポーツクラブ設立準備委員会
【申込方法】１２月２５日（金）までに、往復はがきで教室名、住所、
氏名、年齢、電話番号を文化スポーツ振興課スポーツ係
（〒140-8715 品川区役所 ℡５７４２‐６８３８）へ
新型インフルエンザの発症数は11月上旬をピークに増減を繰り返しながらも減少しているようです。約90%は20歳未満であることには変わりはなく、減少傾向にあるとはいえ、今後もしばらくは流行が続く可能性がありますので引き続き十分な注意が必要です。
また、新型インフルエンザワクチンの接種方法や集団接種に関する詳細を区のホームページに掲載しておりますので、ご覧ください。
区内在住で、年末に保護者が就労の為保育できない
お子さんを預かります。
【日時】12月29日(火)・30(水)
午前7時30分～午後6時30分の間で必要な時間
【場所】大井・中延・西大井保育園
【対象】4ヶ月～就学前のお子さん
【費用】1日2,000円
【申込方法】12月7日(月)～11日(金)午後7時までに、費用、
年末保育用勤務証明証、母子手帳、健康保険証などのコピーを持って、
お子さんと一緒に最寄の区立保育園か保育課入園相談係
(第二庁舎7階℡5742-6725)へ
＊詳しくは区立保育園・幼稚園、保育課で配布する「年末保育のお知らせ」を
ご覧ください。
【日時】12月18日(金) 午前10時～11時30分
【内容】むし歯予防、効果的な歯磨き(実技)など
【対象】歯が8本くらい生えたお子さんと保護者20組(先着)
【場所】【申込方法】電話で荏原保健センター℡3788-7015へ
【日時】12月15日(火) 午後1時30分～3時30分
【内容】沐浴実習、先輩ママとの交流
【対象】初めての出産を控えたカップル12組 (先着)
【場所】【申込方法】電話で大井保健センター℡3772-2666へ
不妊の原因などの相談に応じます。
【日時】12月11日(金)午後1時30分～4時
【場所】【申込方法】12月10日(木)までに、
電話で品川保健センター℡3474-2903へ
【対象】小・中学生各10人(抽選)
＊通年の教室で継続可能。
【申込方法】12月17日(木)までに、往復はがきで教室名、
住所、氏名、電話番号、学校名、学年を書く会場へ
＜材料＞
豚肉 100g
人参 １/３本（5㎝）
白菜 １～２枚
大根 ５㎝
ごぼう １/５本（10㎝）
さつま芋 中1本
こんにゃく １/５枚
豆腐 １/３丁
長葱 １/３本
油 小さじ１強
水 ７～８カップ
煮干 20ｇ（７～８本）
みそ １/３カップ
＜作り方＞
１． 煮干だしをとる。鍋に水・煮干を入れ火にかけ、沸騰したら中火～弱火にし、よく煮出す。
（煮干は頭とはらわたをとるとより味が出る）
２． 人参、大根はいちょう切り、白菜はざく切り、ごぼうはささがきにし水にさらす。さつま芋は角切りにし水にさらす。こんにゃくは茹でてうすい角切り、豆腐はさいの目切り、長葱は小口切りにする。
３． 鍋に油を入れ、ごぼう、人参、肉、大根、芋、こんにゃく、白菜の順に炒め①で煮る。
４． ③に豆腐、長葱を加え、溶いたみそを加え、ひと煮立ちさせる。
※ みそは塩分が違うので味をみながら加える。
「12月保育園給食だより」より抜粋」
今年度も師走の月を迎え何かと気ぜわしく、食事作りにかける時間も多くとれませんね。でも寒さも一段と増し、風邪もひきやすい時期です。楽しいクリスマスやお正月を元気で迎えるためにも、旬の冬野菜をとりいれたバランスのよい食事を心がけましょう。
＜忙しい時の食事＞
鍋物･･･あとで食べられるように細かく切った出し昆布でだしをとり、肉や魚介類、豆腐、
野菜を一緒 に煮るので、それぞれの旨味も出ておいしく、簡単でバランスよく、
身体も温まり、冬のおたすけメニュー№１ 味付けを塩、しょうゆ、みそ、ケチャップ
と変化をもたせたり、具材の組み合わせを変えれば何通りにもなります。
おとなは唐辛子やゆず胡椒で味にアクセントをつけてみましょう。
ポトフ･･･人参、じゃが芋、大根、玉葱などの野菜や芋類を大きく切り、ウィンナーも加え、
スープでことこと煮れば、小さい子どもにも食べやすいでしょう。おとなは
粒マスタードを添えるとよいでしょう。
実だくさんの汁物･･･人参、ごぼう、大根、こんにゃく、肉、芋、豆腐を入れたしょうゆ味の
けんちん汁、みそ味の豚汁などの和風の汁や、肉、野菜、芋をたくさん入れた
シチュー・野菜スープなどの洋風の汁を作り置きしましょう。
丼もの･･･親子丼、中華丼など肉や魚の蛋白質、野菜も入れることができ、子どもも
食べやすいメニューです。"また同じ"といわれないよう、味や食材を変え、
盛付けにも工夫してみましょう。
常備菜･･･きんぴら（ごぼうやれんこんと人参）、炒め煮（ひじきや切干大根と人参と油揚げ）
は作り置きができ、あと一品欲しいなという時に役に立ちます。
「12月保育園給食だより」より抜粋
また、小学１～3年生に相当する年齢のお子さんへの新型インフルエンザワクチン接種が12月5日（土）から始まります。接種方法や費用等詳細については、区のホームページでご確認ください。
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